واژه ایکیگای مفهومی در زبان ژاپنی هست که به معنای “دلیلی برای بودن” است. بر اساس فرهنگ ژاپنی، هر انسان، یک ایکیگای مخصوص به خود را دارد. یافتن ایکیگای فردی، نیازمند جستجوی عمیق و طولانی در خود است. نویسنده با انجام تحقیقی جامع و علمی در مورد عمر طولانی در میان اهالی روستای اکیناوا در ژاپن به بررسی عوامل افزایش عمر پرداخته است. او با ساکنان روستای اکیناوای ژاپن که بالاترین تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال را دارد مصاحبه کرد و از این طریق به رازهایی در مورد سلامتی و عمر طولانی‌ ساکنین آنجا پی برد. از لحاظ فلسفی  ژاپنی‌ها معتقدند هر شخص ایکیگای مخصوص به خودش را دارد که انگیزه و دلیل زندگی آن شخص را شکل می‌دهد. در واقع چون ژاپن صدرنشین نرخ  امید به زندگی در جهان است و این کتاب اثری است که به دنبال کشف راز طول عمر بالای ژاپنی‌هاست. بنابراین به بررسی سبک زندگی مردم ژاپن مانند تغذیه سالم، میزان تحرک، رضایت و امید به زندگی نیز پرداخته است. به نظر می‌آید که علت عمر طولانی‌تر ژاپنی‌‌ها فراتر از خوردن مواد غذایی باکیفیت و سبک زندگی سالم بوده و بستگی به باورها و نوع نگاهشان به زندگی نیز دارد. کتاب فوق از چندین فصل مختلف تشکیل شده است که هر قسمت به یکی از رازها و مهارت هایی می‌پردازد که منجر به طول عمر بیشتر مردم ژاپن و زندگی شاد آن‌ها شده است. این کتاب برای اشخاصی پیشنهاد می شود که که به دنبال یک الگوی عالی برای داشتن عمری طولانی هستند و سوالات یا ابهاماتی نظیر این موارد دارند: هدف و معنای زندگی من چیست؟ آیا هدف زندگی افراد فقط عمر طولانی است یا این‌که باید دنبال هدف والاتر و ارزشمندتری باشیم؟ چرا عده ای از مردم می‌دانند که از زندگی خودشان چه می‌خواهند و مشتاق به زندگی بوده و شور هیجان دارند، در حالی‌که بعضی افراد در پریشانی، سردرگمی و رنج هستند؟ بنابراین اگر به دنبال پاسخ این سوالات هستید لحظه ای در مطالعه و گوش کردن به این کتاب صوتی بی نظیر تعلل نکنید.