کتاب صوتی The 5 Second Rule

کتاب انگلیسی “قانون 5 ثانیه” اثری از مل رابینز

نویسنده پرفروش و سخنران حوزه های انگیزشی و موفقیت است. این کتاب پرفروش آمازون به افراد کمک می کند تا به جای به تعویق انداختن انجام کارها، مسیر درست و سریعی را انتخاب کنند. با استفاده از این قانون، افراد می توانند شجاعت و اعتماد به نفس خود را برای رسیدن به اهداف خود را به دست آورند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا در زندگی شخصی و شغلی خود بدرخشید و سبک زندگی جدید و سالمی را برگزینید و سریع‌ترین راه برای تحول در عادات بد و مخرب‌تان را انتخاب کنید و تمام ترس‌ها و تردیدهای درونی‌تان را از بین ببرید. اگر از تردیدها و ترس‌های درونی‌تان خسته شده‌اید، اگر می‌دانید چه می‌خواهید، اما نمی‌توانید خودتان را به انجام آن ترغیب کنید، این کتاب به شما توصیه می شود. مطالب این کتاب بسیار کاربردی و جذاب بیان شده اند و تاکنون زندگی میلیون‌ها نفر را متحول ساخته و همچنان با به‌کارگیری ابزارهای ساده آن، زندگی هر فردی را که به آن عمل کند را در جهتی مثبت تغییر می‌دهد. درواقع این کتاب، راه‌ حلی ساده اما بسیار کاربردی برای برطرف کردن مشکل رایج بین اشخاص یعنی‌ نداشتن اعتماد به نفس است. راز کتاب قانون 5 ثانیه تنها در یک چیز ساده نهفته است؛ ایجاد تغییر در عادات بد روزانه و ملزم کردن خود به ایجاد عادات مثبت و مفید و تعهد به اینکه به طور منظم آنها را انجام دهید.